Dores nas articulações? Descubra os 3 nutrientes que ajudam a aliviar o desconforto

Dores nas articulações? Descubra os 3 nutrientes que ajudam a aliviar o desconforto

Dores nos joelhos ao subir escadas, dificuldade para caminhar longas distâncias ou desconforto nas mãos ao realizar tarefas simples: esses são sinais comuns de que suas articulações estão pedindo atenção.

Com o tempo, o desgaste das cartilagens, a perda de lubrificação nas articulações e processos inflamatórios naturais podem reduzir a mobilidade e aumentar a sensação de rigidez e dor. Mas há formas naturais de aliviar esse desconforto — e a suplementação com os nutrientes certos pode ser uma delas.


O que causa a dor articular?

A dor nas articulações pode surgir por vários fatores: envelhecimento, excesso de peso, esforço repetitivo, doenças como artrite ou artrose, ou até mesmo pela deficiência de nutrientes essenciais para manter a saúde das cartilagens.

Com a idade, o corpo reduz a produção de colágeno tipo 2, ácido hialurônico e coenzima Q10 — substâncias que têm papel fundamental na estrutura e no funcionamento das articulações. A ausência desses compostos pode acelerar o desgaste, aumentar o atrito entre os ossos e favorecer inflamações.


1) Colágeno Tipo 2: suporte estrutural e regeneração

O colágeno tipo 2 é o principal componente da cartilagem articular. Ele mantém a flexibilidade e integridade entre os ossos, reduzindo o atrito e absorvendo impactos.

Por que usar:

  • Reduz dores articulares crônicas

  • Auxilia na regeneração da cartilagem

  • Melhora a mobilidade e flexibilidade

  • Apoia o tratamento de artrite e artrose


2) Ácido Hialurônico: lubrificação e proteção

Muito além da estética, o ácido hialurônico é essencial para manter as articulações bem lubrificadas. Ele age como um “amortecedor natural” entre os ossos, evitando o atrito doloroso causado pelo desgaste da cartilagem.

Por que usar:

  • Restaura a lubrificação articular

  • Melhora o conforto ao movimentar-se

  • Reduz a rigidez matinal

  • Protege contra lesões e sobrecarga


3) Coenzima Q10: ação antioxidante e anti-inflamatória

A coenzima Q10 está presente nas mitocôndrias das células e atua na produção de energia, mas também possui ação anti-inflamatória, o que a torna útil no combate à dor articular.

Por que usar:

  • Reduz inflamações nas articulações

  • Protege contra danos oxidativos

  • Apoia o metabolismo celular dos tecidos

  • Contribui para o alívio da dor e recuperação tecidual


Uma fórmula pensada para quem convive com dores articulares

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Não deixe a dor limitar sua rotina

Se você sente dores nas articulações, não precisa aceitar esse desconforto como parte da rotina. A suplementação adequada pode ajudar a reconstruir, proteger e manter a saúde articular por muito mais tempo.

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Alívio de dores articulares